Удары в тайском боксе

Удары в тайском боксе кулаками.

В переводе с тайского кулак - mat. Изначально техника и исполнение ударов руками отличалась от современной. Скорее всего это было связано с необходимостью в древних войнах использовать холодное оружие, такие как длинный нож или копье для атаки и небольшой щит для защиты.

Сильное влияние на технику удара кулаком оказал западный бокс. Поэтому все удары: джеб, кросс, хук, апперкот и даже бэкфист теперь отлично используются в современном тайском боксе.





Удары ногой в тайском боксе. Tae.

В настоящее время наиболее часто используют два основных удара ногой в поединках по тайскому боксу. Первый (визитная карточка муай тай) - круговой удар голенью. Этот удар наносят в голову (шею), по ребрам и бедрам противника. Второй удар - это прямой удар стопой. Он наносится также по трем уровням.

Все эти удары отличаются техникой исполнения от других единоборств, таких как: карате, тэквондо и кикбоксинга. Западные специалисты часто называют исполнение этих ударов коротким и понятным термином - Thai Style Kick (Тайстайл).







Удары коленями в тайском боксе. Khao.

Все удары коленями в муай тай практически не изменились с древних времен до сегодняшнего дня. Все техники удара коленом делятся на основные (прямые и боковые удары), которые наносят в клинче, прыжке и с шагом с дальней дистанции. Техника исполнения современного удара коленом требует вытянуть пальцы и стопу вниз, благодаря этому происходит напряжение икроножных мышц и связок, а колено максимально заостряется.

Удары коленом наносят в голову, корпус и бедра противника.

Существуют 8 методов удара коленом.

  • 1. Прямой удар коленом (khao trong).
  • 2. Согнутое колено, удар внутренней частью в клинче (khao khong).
  • 3. Диагональный удар (khao chiang)
  • 4. Горизонтальный удар (khao tat)
  • 5. Длинное колено (khao yao)
  • 6. Удар коленом в прыжке, летающее колено (khao loi)
  • 7. Удар коленом в бедро противника (khao noi)
  • 8. Быстрые удары по бедрам соперника в клинче (khao kratai)








Удары локтями в тайском боксе. Sok.

В отличии от ударов кулаками удары локтем никак не изменялись с древних времен Сиама. Существует техника прямого удара локтем, удара сбоку, снизу, сверху, а также в прыжке и с разворота. Удар локтем может выполняться под разными углами и разной траекторией. Одним точным попаданием можно сделать рассечение на лице противника и завершить поединок. Наиболее часто удары локтем наносят в клинче и на средней дистанции.