Школа тайского бокса в Москве
Школа тайского бокса в Москве
Приглашает новичков, детей, женщин посетить индивидуальные тренировки и групповые занятия
Удобный график посещений
(6 дней в неделю)
Пешая доступность
(5 мин от метро)
Участие в турнирах и
соревнованиях высокого уровня
Многие боксерские залы (лагеря), расположенные в Тайланде и Камбодже, объединяют одни и те же принципы тренировок и режим нагрузок для своих бойцов. Все эти вещи, которые они выполняют в течении ежедневных тренировок, помогают им добиться большого успеха не только у себя на родине, но и по всему миру. Хотя бойцы в этих лагерях живут иначе, чем большинство из нас, однако, Вы можете некоторые моменты адаптировать и применять в своей повседневной жизни...
Читать подробнееПонедельник | 19:00-21:00 |
---|---|
Вторник | 19:00-21:00 |
Среда | 19:00-21:00 |
Четверг | 19:00-21:00 |
Пятница | 19:00-21:00 |
Понедельник | 16:00-18:00 |
---|---|
Вторник | 17:00-19:00 |
Среда | 16:00-18:00 |
Четверг | 17:00-19:00 |
Пятница | 16:00-18:00 |
Суббота | 14:00-16:00 |
Понедельник | 19:00-21:00 |
---|---|
Вторник | 19:00-21:00 |
Среда | 19:00-21:00 |
Четверг | 19:00-21:00 |
Пятница | 19:00-21:00 |
Услуги | Цена |
---|---|
Абонемент (на месяц) | 6000 рублей |
Разовая тренировка | 1000 рублей |
Персональные тренировки | от 3000 рублей |
Тайский бокс для детей — это замечательная возможность для ребёнка познакомиться с удивительным миром древнего боевого искусства. Это спорт, который учит строгим правилам честного поединка и развивает волевые качества. Занятия в нашем зале базируются на развитие всех физических навыков ребёнка — силы, ловкости, быстроты реакции. Тренировки способствуют физическому, психоэмоциональному развитию, а также направлены на духовное развитие личности ребёнка. Правилами любительской Федерацией тайского бокса России запрещены удары в голову у детей в возрасте до 12 лет. А соревнования проводятся в защитном жилете, шлеме для тайского бокса и мягкой защитой ног и локтей.
Читать подробнееЕсли вы уже решили заниматься тайским боксом, то следующая информация поможет вам убедиться в правильности своего решения. Что в первую очередь надо знать новичку? Тайский бокс, как вид физической активности подходит любому человеку без серьёзных заболеваний и медицинских противопоказаний. Тайский бокс - это отличный выбор для достижения начинающему таких целей как: укрепление здоровья и улучшение физической формы тела, кроме того, разнообразие тренировочных программ на занятиях тайским боксом прекрасно развивают все физические качества (силу, скорость, выносливость, координацию и гибкость). Ещё одним важным плюсом муай тай является психологическая закалка. Являясь боевым искусством тайский бокс способствует развитию таких качеств как : уверенность, целеустремлённость, упорство, смелость и решительность. Если же перед вами стоит задача научиться самообороне, то тайский бокс то что нужно вам. Так как именно муай тай считается жёстким и наиболее действенным боевым оружием. Выбирая тайский бокс, вы выбираете здоровый и активный образ жизни.
Читать подробнееВ современном мире каждая девушка хочет уметь постоять за себя. Также большая часть из них заботится о своей внешности. Именно из-за этого тайский бокс набирает большую популярность среди прекрасной части населения нашей планеты. Дамы ломают стереотипы о своей слабости доказывая всем, а в первую очередь себе, что непреодолимых преград не существует. Несмотря на то что муай тай контактный вид единоборства, девушек занимающихся этим видом спорта становится всё больше с каждым днём. Это не удивительно, ведь пользы от тренировок в тайском боксе очень много. Занятия тайским боксом заменяют комплексы упражнений на растяжку и отдельные упражнения для мышц ягодиц, пресса, ног и груди. Это позволяет поддерживать свою фигуру в форме, не прилагая отдельных усилий. Постоянные тренировки, при условии разумной диеты, способствуют нормализации (сбросу) веса и улучшению фигуры. Занимаясь тайским боксом вы станете более ловкой, грациозной и изящной.
Читать подробнееИндивидуальные или персональные тренировки по тайскому боксу в нашем зале проходят по определенной программе. Весь тренировочный процесс проходит по индивидуальному плану под конкретного человека. Индивидуальная программа тренировок по тайскому боксу разрабатывается тренером с учетом степени физической подготовки клиента. Поэтому индивидуальные занятия проходят с учетом исходной спортивной формы и цели, которую хочет достичь тренирующийся. Индивидуальные или персональные тренировки по тайскому боксу в нашем зале проходят по определенной программе. Весь тренировочный процесс проходит по индивидуальному плану под конкретного человека. Индивидуальная программа тренировок по тайскому боксу разрабатывается тренером с учетом степени физической подготовки клиента. Поэтому индивидуальные занятия проходят с учетом исходной спортивной формы и цели, которую хочет достичь тренирующийся.
Читать подробнееВыпускник училища олимпийского резерва в 1989 г. (тренер по боксу) В 1996 г. закончил ТашГУ, исторический факультет по специальности преподаватель истории. С 1991 г по 1994 г проходил службу в войсках специального назначения МВД РУ заместителем командира группы и инструктором по спецподготовке. С этого времени занимался кикбоксингом. С 2002 по 2006 годы проходил обучение и выступал на турнирах в Юго-Восточной Азии. Школу камбоджийского бокса (Kun Khmer boxing) изучал и выступал на турнирах в провинции Баттамбанг в Камбодже. Тайский бокс (Muay Thai) осваивал в лагере тайского бокса Kiatkhamtorn gym у мастера Ajarn Lai.
После завершения выступлений в ринге по 2009 г обучался тренерским практикам у знаменитого тренера Kru Dam в кэмпе Sitmonchai gym в провинции Канчанабури и у других специалистов Muay Thai в провинции Сарабури в кэмпе Lukprabat. В настоящее время тренирует в Москве и является тренером федерации тайского бокса г. Москвы. Воспитал победителей первенства Москвы среди юниоров и чемпиона и призера Москвы среди взрослых, победителей первенства ЦФО и призера чемпионата России.
Выходите со станции Дмитровская через 3 выход (из стеклянных дверей налево)