Школа тайского бокса в Москве

Школа тайского бокса в Москве

Приглашает новичков, детей, женщин посетить индивидуальные тренировки и групповые занятия

  • Удобный график посещений

    (6 дней в неделю)

  • Пешая доступность

    (5 мин от метро)

  • Участие в турнирах и

    соревнованиях высокого уровня

  • Индивидуальный подход
    к каждому

О нашем клубе

Многие боксерские залы (лагеря), расположенные в Тайланде и Камбодже, объединяют одни и те же принципы тренировок и режим нагрузок для своих бойцов. Все эти вещи, которые они выполняют в течении ежедневных тренировок, помогают им добиться большого успеха не только у себя на родине, но и по всему миру. Хотя бойцы в этих лагерях живут иначе, чем большинство из нас, однако, Вы можете некоторые моменты адаптировать и применять в своей повседневной жизни...

Читать подробнее

Расписание тренировок

  • ст.м. Дмитровская
    (взрослые)
  • ст.м. Дмитровская

    (дети)
  • ст.м. Тульская

    (дети)
  • ст.м. Тульская

    (взрослые)
  • Понед. 19:00-21:00
    Вторник 19:00-21:00
    Среда 19:00-21:00
    Четверг 19:00-21:00
    Пятница 19:00-21:00
  • Понед. 17:00-19:00
    Вторник 17:00-19:00
    Среда 17:00-19:00
    Четверг 17:00-19:00
    Пятница 17:00-19:00
  • Вторник 17:00-19:00
    Четверг 17:00-19:00
    Суббота 12:00-13:30
  • Вторник 19:00-21:00
    Четверг 19:00-21:00
    Суббота 13:30-15:30

Цены на занятия

Услуги Цена
Абонемент (8 занятий) 5080 рублей
Разовая тренировка 800 рублей
Персональные тренировки 3000 рублей

Наши секции

  • Тайский бокс для детей — это замечательная возможность для ребёнка познакомиться с удивительным миром древнего боевого искусства. Это спорт, который учит строгим правилам честного поединка и развивает волевые качества. Занятия в нашем зале базируются на развитие всех физических навыков ребёнка — силы, ловкости, быстроты реакции. Тренировки способствуют физическому, психоэмоциональному развитию, а также направлены на духовное развитие личности ребёнка. Правилами любительской Федерацией тайского бокса России запрещены удары в голову у детей в возрасте до 12 лет. А соревнования проводятся в защитном жилете, шлеме для тайского бокса и мягкой защитой ног и локтей.

    Читать подробнее
  • Если вы уже решили заниматься тайским боксом, то следующая информация поможет вам убедиться в правильности своего решения. Что в первую очередь надо знать новичку? Тайский бокс, как вид физической активности подходит любому человеку без серьёзных заболеваний и медицинских противопоказаний. Тайский бокс - это отличный выбор для достижения начинающему таких целей как: укрепление здоровья и улучшение физической формы тела, кроме того, разнообразие тренировочных программ на занятиях тайским боксом прекрасно развивают все физические качества (силу, скорость, выносливость, координацию и гибкость). Ещё одним важным плюсом муай тай является психологическая закалка. Являясь боевым искусством тайский бокс способствует развитию таких качеств как : уверенность, целеустремлённость, упорство, смелость и решительность. Если же перед вами стоит задача научиться самообороне, то тайский бокс то что нужно вам. Так как именно муай тай считается жёстким и наиболее действенным боевым оружием. Выбирая тайский бокс, вы выбираете здоровый и активный образ жизни.

    Читать подробнее
  • В современном мире каждая девушка хочет уметь постоять за себя. Также большая часть из них заботится о своей внешности. Именно из-за этого тайский бокс набирает большую популярность среди прекрасной части населения нашей планеты. Дамы ломают стереотипы о своей слабости доказывая всем, а в первую очередь себе, что непреодолимых преград не существует. Несмотря на то что муай тай контактный вид единоборства, девушек занимающихся этим видом спорта становится всё больше с каждым днём. Это не удивительно, ведь пользы от тренировок в тайском боксе очень много. Занятия тайским боксом заменяют комплексы упражнений на растяжку и отдельные упражнения для мышц ягодиц, пресса, ног и груди. Это позволяет поддерживать свою фигуру в форме, не прилагая отдельных усилий. Постоянные тренировки, при условии разумной диеты, способствуют нормализации (сбросу) веса и улучшению фигуры. Занимаясь тайским боксом вы станете более ловкой, грациозной и изящной.

    Читать подробнее
  • Индивидуальные или персональные тренировки по тайскому боксу в нашем зале проходят по определенной программе. Весь тренировочный процесс проходит по индивидуальному плану под конкретного человека. Индивидуальная программа тренировок по тайскому боксу разрабатывается тренером с учетом степени физической подготовки клиента. Поэтому индивидуальные занятия проходят с учетом исходной спортивной формы и цели, которую хочет достичь тренирующийся. Индивидуальные или персональные тренировки по тайскому боксу в нашем зале проходят по определенной программе. Весь тренировочный процесс проходит по индивидуальному плану под конкретного человека. Индивидуальная программа тренировок по тайскому боксу разрабатывается тренером с учетом степени физической подготовки клиента. Поэтому индивидуальные занятия проходят с учетом исходной спортивной формы и цели, которую хочет достичь тренирующийся.

    Читать подробнее

Тренер школы по тайскому боксу

Тренер школы

Идэль Каримович Сайфуллин

Выпускник училища олимпийского резерва в 1989 г. (тренер по боксу) В 1996 г. закончил ТашГУ, исторический факультет по специальности преподаватель истории. С 1991 г по 1994 г проходил службу в войсках специального назначения МВД РУ  заместителем командира группы и инструктором по спецподготовке. С этого времени занимался кикбоксингом. С 2002 по 2006 годы проходил обучение и выступал на турнирах в Юго-Восточной Азии. Школу камбоджийского бокса (Kun Khmer boxing) изучал и выступал на турнирах в провинции Баттамбанг в Камбодже. Тайский бокс (Muay Thai) осваивал в лагере тайского бокса Kiatkhamtorn gym у мастера Ajarn Lai.

После завершения выступлений в ринге по 2009 г обучался тренерским практикам у знаменитого тренера Kru Dam в кэмпе Sitmonchai gym в провинции Канчанабури и у других специалистов Muay Thai в провинции Сарабури в кэмпе Lukprabat. В настоящее время тренирует в Москве и является тренером федерации тайского бокса г. Москвы. Воспитал победителей первенства Москвы среди юниоров и чемпиона и призера Москвы среди взрослых, победителей первенства ЦФО и призера чемпионата России.

Наши достижения

25.02.18

Открытый ринг

25го февраля в Вегас-Кунцево (Варяг) прошел Открытый ринг в котором приняли участие и спортсмены Raja Muay Thai. Победителями стали Альмира и Елена (слева). Лена дебютировала в своём первом поединке и достойно провела все три раунда в своем победном бою.

25.02.18

Первенства Центрального и Северо-Западного федеральных округов России 10-11 лет

Представитель московского клуба «Raja Muay Thai» Романов Роман - победитель Первенства Центрального и Северо-Западного федеральных округов России (10-11 лет)

25.02.18

Турнир "Время быть сильным"

В СКБИ ВАРЯГ в Кунцево прошел открытый ринг, где от нашего клуба выступали 11 человек! Все выступили очень достойно, все чемпионы! Поздравляем всех спортсменов! Идэль Каримович, вам отдельное спасибо! Мы лучшие!

Карта школ Raja в Москве

Удобнее всего добираться до фитнес-клуба от станции метро Дмитровская:

Выходите со станции Дмитровская через 3 выход (из стеклянных дверей налево)